Просмотр ТВ увеличивает риск ожирения!

Еще одно интересное исследование от наших западных коллег! 

"Дети, которые смотрят телевизор один-два часа в день, в отличие от тех, кто смотрит менее, скорее всего, имеют избыточный вес и ожирение уже в детском саду и в первом классе," сказал ведущий автор исследования, доктор Марк Де Боер, доцент кафедры педиатрии Университета Вирджинии.
Ученые исследовали более 11000 детей, посещающих детские сады и были просто шокированы!
Просмотр телевидения от 1 до 2-х часов в сутки повышает риск развития избыточного веса на 43% и ожирения на 47% у детей, в сравнении с теми, кто уделяет просмотру ТВ меньше времени.

Следует заметить, что характер и приверженность к определенному образу жизни закладывается в нас до семилетнего возраста и после привить привычки здорового питания и здорового образа жизни будет намного сложнее, не говоря уже о лечении множественных осложнений ожирения и избыточного веса.

Нехватка времени в современном обществе сказывается, в том числе, и на детях, но постарайтесь уделять своим близким больше внимания и больше времени проводите с ними на открытом воздухе и за занятиями физической культурой и спортом.
Питайтесь правильно, любите друг друга и занимайтесь физической активностью! 

Автор статьи врач-эндокринолог, специалист по питанию,
Основатель Онлайн Программы - Пошаговой Инструкции Правильного Питания "Райт Диет", Крылов Вадим Владимирович

ссылка на оригинальную статью здесь: http://consumer.healthday.com/kids-health-information-23/misc-kid-s-health-news-435/just-1-hour-of-daily-tv-boosts-kids-obesity-risk-study-suggests-698696.html